Senaste nytt:

Hälsa

Hälsan hos äldre är viktig

Våra äldre är de som byggt upp samhället för oss yngre att kunna nyttja. De har arbetat ett långt liv och därför är den yngre generationen skyldiga att se till att äldre har det bra och får vara välmående. Superviktigt att äldre människor får njuta av god hälsa! Allt fler […]

Hälsa

Kaffe på jobbet och hemma

Kaffe är bra för dig, men det visste du kanske redan? Passa på att dricka gott kaffe på jobbet, och lär dig mer om dryckens olika effekter.   En fika på jobbet med kaffe och en frukt är inte bara trevligt, det är bra för din kropp också. Det har […]

Hälsa

Äldre drabbas oftare av undernäring

En grupp som löper extra stor risk att drabbas av undernäring är våra äldre. En allt för stillasittande vardag tillsammans med dålig kost skapar mycket dåliga förutsättningar för kroppen att ta till sig av de mineraler och vitaminer som kroppen behöver för att hålla sig igång. Genom kosttillskott, regelbunden motion […]

Hälsa

Kosttillskott stark trend 2018

Varje år förutspås en rad olika hälsotrender som kommer bli stora för året. Det kan vara allt från nya tankar om mat och heta träningstrender till nya mindfullnessövningar och yoga som står på menyn. Så hur ser hälsotrenderna ut för 2018? Vi skådar fortsatt omtanke om magen och ett större […]

Livsmedel

Enkel, god och nyttig middagsmat – snabbt

Ibland är det svårt att få tiden att räcka till, speciellt efter jobb, skola, hämtningar eller annat som man gör i vardagen. Middagsmaten blir ofta lidande och det blir ofta att man småhandlar något lättlagat vilket kan bli dyrt och ofta onyttigt. Eller så köper man hem snabbmat för att […]

Livsmedel

Hjälp magens tarmflora på vägen

I ett tidigare inlägg skrev vi om den största restaurangen i Stockholm, Mother, som vi hoppas har ekologiska och närproducerade råvaror. Sverige är nämligen ett av de främsta när det kommer till just ekologisk mat. Vad vill dock magen ha för mat?    I Metro beskrivs det hur vi i […]

Hälsa

Hälsomyter att slå hål på

Det här med att leva nyttigt är på allas läppar just nu, men samtidigt finns det en hel del förutfattade meningar kring hälsa och mat som det är bra och viktigt att informera kring. Alla har olika kroppar och det som funkar för en person kanske inte funkar för en […]

Hälsa

Hälsotrender 2016

Knappa halvåret in på 2016 kan det redan konstateras en sak: 2016 är verkligen året när hälsa, träning och kost står i fokus – såhär ser hälsotrenden ut i år. Trenden med hälsa och att vara hälsosam är i år starkare än aldrig någonsin förr. Det syns tydligt både i […]

Hälsa

Den goda maten

Mat är viktigt för alla levande varelser, och särskilt viktig för många är att den är både god och gärna ekovänlig. Något som det talas mycket om är hur maten är för de som är de svagare i samhället, de äldre, de som behöver personlig assistans och liknande, mer om […]

Hälsa

Största restaurangen i Stockholm

Att slå på den stora trumman är något som krögaren Melker Anderson satsar på att göra. Han har nämligen öppnat den största restaurangen i Stockholm vid namn Mother. En restaurang som kommer att rymma 500 gäster.  När det kommer till stjärnkockar och fina restauranger så brukar den röda tråden vara […]