Senaste nytt:

Ekologi

Ett ekologiskt café?

Ekologiska varor är allt trendigare att handla, både i affärer och på caféer. Läs mer om ekologisk rawfood och nya caféer med ekologisk inriktning. Ska du starta ett café med ekologiskt och närproducerat tema finns det gott om inspiration att få, allt från nya caféer som öppnat upp till otroligt […]

Ekologi

Ekologiska matkassar

Välj hållbart och ekologiskt och satsa på vårt jordklot! Genom att välja bort mer kött och lägga till lite mer ekologiskt och vegetariskt på tallriken, bidrar du med din lilla del till mer miljövänligt tänkande och agerande. Det första steget är att kanske sikta in dig på en smidig matkasse. […]

Livsmedel

Beställ hem en färdig matkasse

Att få en färdig matkasse levererad hem till dörren kan underlätta mycket i vardagen. Det finns många anledningar till varför matkassar är så uppskattade. Att välja recept och handla tar både tid och energi samtidigt som inspirationen ofta saknas. Med alla olika matkassar som finns att välja mellan finns det […]

Mat

Festa med ekologiskt tema

Färgglada grönsaker och gamla verktyg är vägen till en lyckad ekologisk fest. Att bjuda till fest där endast ekologisk mat serveras kan göras till ett roligt tema för dina gäster. Se bara till att tänka till och ta fram kreativiteten. För den som lever ekologiskt och vill bjuda sina vänner […]

Hälsa

Hälsan hos äldre är viktig

Våra äldre är de som byggt upp samhället för oss yngre att kunna nyttja. De har arbetat ett långt liv och därför är den yngre generationen skyldiga att se till att äldre har det bra och får vara välmående. Superviktigt att äldre människor får njuta av god hälsa! Allt fler […]

Hälsa

Kaffe på jobbet och hemma

Kaffe är bra för dig, men det visste du kanske redan? Passa på att dricka gott kaffe på jobbet, och lär dig mer om dryckens olika effekter.   En fika på jobbet med kaffe och en frukt är inte bara trevligt, det är bra för din kropp också. Det har […]

Hälsa

Äldre drabbas oftare av undernäring

En grupp som löper extra stor risk att drabbas av undernäring är våra äldre. En allt för stillasittande vardag tillsammans med dålig kost skapar mycket dåliga förutsättningar för kroppen att ta till sig av de mineraler och vitaminer som kroppen behöver för att hålla sig igång. Genom kosttillskott, regelbunden motion […]

Hälsa

Kosttillskott stark trend 2018

Varje år förutspås en rad olika hälsotrender som kommer bli stora för året. Det kan vara allt från nya tankar om mat och heta träningstrender till nya mindfullnessövningar och yoga som står på menyn. Så hur ser hälsotrenderna ut för 2018? Vi skådar fortsatt omtanke om magen och ett större […]

Livsmedel

Enkel, god och nyttig middagsmat – snabbt

Ibland är det svårt att få tiden att räcka till, speciellt efter jobb, skola, hämtningar eller annat som man gör i vardagen. Middagsmaten blir ofta lidande och det blir ofta att man småhandlar något lättlagat vilket kan bli dyrt och ofta onyttigt. Eller så köper man hem snabbmat för att […]

Livsmedel

Hjälp magens tarmflora på vägen

I ett tidigare inlägg skrev vi om den största restaurangen i Stockholm, Mother, som vi hoppas har ekologiska och närproducerade råvaror. Sverige är nämligen ett av de främsta när det kommer till just ekologisk mat. Vad vill dock magen ha för mat?    I Metro beskrivs det hur vi i […]